Je vous ai écrit, le 21 juillet 5 jours avant Ironman Lake Placid, il restait seulement à mettre la photo et poster…avec ma recette de crêpe longue distance! Bien vous ne l’avez pas eu! Mais vous aurez la recette, car elle est parfaitement extraordinaire! Et surtout extra polyvalente, le prochain post… Vous savez je suis…
J’ai travaillé dans mon lab-cuisine cet hiver! Tellement de belles (et moins belles) découvertes. Produits fermentés : fromage de noix de cajou, Quinoa fermenté et germé, yogourt grec probiotique, Kéfir. Tous, tellement, tellement, bon au goût et pour les intestin. Autre thème : collation à prendre avec le café d’après-midi pour mon papa, délicieux biscuit noix et…
Bonjour mes amis, un moment de répit, une pause pour prendre le temps de vous parler. L’entrainement pour l’ironman de Lake Placid a ses hauts et ses bas. Une semaine je suis en feu je m’impressionne par le whattage que je tire et maintiens à vélo, sur la vitesse de croisière sur une longue sortie…
Je n’avais pas envie de vous faire une rétrospective de 2014 sur les meilleurs moments du blogue. Je n’ai pas vraiment tendance à regarder en arrière. Mes réflexions, je les fais au fur et à la mesure, je corrige le tir immédiatement, s’il y a lieu. Ça me permet de passer à autre chose, j’avance.…
À l’automne mon amie Geneviève est venue me visiter, on s’est fait une vraie journée de fille : 1 :30 de course à pied le matin, midi fabrication et empotage de salsa, fin pm 1 :15 de course à pied! Elle m’a apporté un petit cadeau qui deviendra un must dans ma cuisine, un duo de vinaigre Carezza.…
Des nouvelles! Suite des derniers évènements : alors me voici une voyagiste-à-vélo-à-l’apprentissage-temps-partiel. Puisque je travaille dans un bureau, transport du lunch, des vêtements ordinaires, ceux de course du midi et quelques fois mon portable. J’ai récupéré un petit sac et sa plateforme qui dormait depuis un moment au sous-sol. Ainsi doté, j’ai un sac à…
À la fin vingtaine, monoparentale, retour aux études (en réalité, faire les études que je n’avais pas faites!)maison à charge, j’ai fait un choix qui n’en était pas un vraiment. J’ai vendu ma voiture pour me déplacer à vélo ou covoiturer. Pour moi je n’avais pas de problème à voyager sur deux roues, l’hiver je…
J’ai toujours voulu faire différent, mon blogue est à mon image. J’ai besoin de temps en temps de retourner en arrière de relire ce que j’ai écrit, pour faire une mise au point et continuer dans ce que je croie et ce que je veux partager. Je vais voir d’autre blogue, et m’en inspire. OMG!…
Je vous remet entre les mains de mon ami Steph, pour qu’il vous conte sa très belle histoire sportive. Nous nous connaissons depuis hummm? OMG, 25 ANS! Ho! Que oui, il a cheminé! Heureusement pour moi, il n’a pas changé tout son entourage, et je me doute même qu’il ait emporté quelques proches et amis…
Puisque j’ai fait une vinaigrette pour notre fermière, je me suis dit que je devais en faire une pour son homme qui travaille tout autant. La semaine dernière, nous avons loué un shack pour le demi-Ironman de Timberman. C’est la première fois depuis deux ans (depuis que j’ai changé mon alimentation) que je me retrouve à…
AVEC 